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番茄食譜-南法普羅旺斯番茄燉菜
2025/08/26
番茄食譜-南法普羅旺斯番茄燉菜
特色:這道料理融合南法經典「
Ratatouille
」工法,保有燉菜的香氣與多層蔬菜風味,焗烤表面酥香,內部柔嫩多汁,充滿地中海風情。
製作方法:
1.
備料:切片的黃櫛瓜、綠櫛瓜、番茄、洋蔥、大蒜等。
2.
燉煮底醬:以橄欖油炒香洋蔥與大蒜,加入番茄糊、香料(百里香、月桂葉、迷迭香)調味。
3.
組合層疊:將切片蔬菜交錯排入烤盤,淋上底醬。
4.
烘烤:入烤箱焗烤至表面焦黃,蔬菜熟透即可。
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